অনেকেই মাঝেমধ্যে বুকের ভেতর বেশ অস্বস্তি অনুভব করেন। বুকে চাপ বা অস্থিরতা অনুভব করেন। এসবের পিছনে কারণ খুঁজতে মেডিকেলে গিয়েও তেমন কোন কারণ খুঁজে পান না। হয়ত এসবের পেছনে লুকিয়ে রয়েছে বদনজর অথবা যাদু।

বুকে বদনজর বা যাদুর গিট থাকার লক্ষণসমূহ:
১. কোন কারণ ছাড়াই বুক ধড়ফড় করা ( Palpitation)
২. শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া ( suffocation )
৩. বুক ভারি অনুভূত হওয়া
৪. বুকে অহেতুক কফ জমা
৫. ওয়াসওয়াসা বেড়ে যাওয়া (OCD)
৬. অস্থিরতা বেড়ে যাওয়া (Anxiety)
৭. ভয় বেড়ে যাওয়া ( Phobia)
৮. বুকে কেউ পাথর চাপা দিয়ে রেখেছে এমনটা অনুভূত হওয়া।
৯. প্রায়শই বুক ব্যাথা করা অথচ মেডিকেল রিপোর্ট নর্মাল থাকা
১০. গলায় কিছু একটা আটকে আছে এমনটা অনুভূত হওয়া।
১১. মাঝেমধ্যেই নি:শ্বাস ভারি হয়ে আসা।
১২. যেকোনো কাজে নেগেটিভিটি কাজ করা ফলে কোন কাজের সিদ্ধান্ত নিতে না পারা।
১৩. দিনে দিনে আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া।
১৪. বুকে এক ধরণের চাপা কষ্ট অনুভূত হওয়া, যার পেছনে উল্লেখযোগ্য কারণ থাকে না।
১৫. অকারণে কান্না পাওয়া।

এ সমস্যাগুলো ফেস করলে একবার রুক্বইয়া করিয়ে দেখুন ইন শা আল্লাহ। নিজেই উপকারিতা অনুভব করবেন।

যাদু ধ্বংসের দুই কার্যকর পদ্ধতি-